8 lipca 2021, 10:37 Lubisz się opalać, ale jednocześnie obawiasz się o swoją skórę? Wszystko jest dla ludzi, jednak krem z filtrem, nakrycie głowy i umiar to podstawa. Teraz dzięki specjalnemu kalkulatorowi obliczysz, jak długo można cieszyć się słońcem, by sobie nie zrobić krzywdy oraz jaki filtr opalanieW sezonie wakacyjnym większość z nas marzy o złocistej skórze muśniętej słońcem. Z chęcią rozkładamy się na plaży, nad jeziorem czy w parkach i wystawiamy ciało na działanie promieni słonecznych. Niestety zbyt intensywne opalanie może nam zaszkodzić. Nie tylko przyśpiesza starzenie się skóry, ale również prowadzić może do groźnych chorób, czerniaka. Jak więc robić to bezpiecznie? Przede wszystkim już przed wyjściem z domu warto posmarować się kremem z filtrem. Co więcej, do torby nie zapomnijcie zapakować także sporej ilości wody oraz nakrycia na sporną wciąż pozostaje czas spędzany na świeżym powietrzu. Na polskich plażach często zauważyć możemy rodziny, które wraz z dziećmi potrafią przesiedzieć przy brzegu dosłownie cały dzień. Choć kopanie w piachu i kąpiele w morzu to dla maluchów wielka atrakcja, nie warto ryzykować poparzeniami czy zaczerwienioną i podrażnioną skórą. Teraz z pomocą przychodzi Kalkulator Opalania. Narzędzie to nie tylko wyliczy nam bezpieczny czas kąpieli słonecznej, ale także doradzi, jak wysoki filtr stosować w danym Opalania – co to jest?Kalkulator opalania to narzędzie, które na podstawie kilku informacji jest w stanie określić przybliżony czas, jaki możemy spędzić bezpiecznie na słońcu. Obliczenia wykonywane są na podstawie podanych przez nas parametrów. Wystarczy zaznaczyć intensywności światła i fototyp naszej skóry, określić, jakiego kremu z filtrem używamy, a także dodać kilka innych danych, by poznać optymalny zakres czasowy. Co więcej, narzędzie działa także w drugą stronę. Po zaznaczeniu przewidywanego czasu, jaki chcemy spędzić na świeżym powietrzu, aplikacja jest w stanie zasugerować nam odpowiedni filtr, który odpowiednio zabezpieczy naszą opalania to narzędzie krakowskiego start-upu (Omni Calculator), który powstał we współpracy z lek. Małgorzatą Koperską. Jaki krem z filtrem wybrać? Zobacz wideo:Zobacz także:Autor: Nastazja BlochŹródło zdjęcia głównego: Tom Merton/ Getty ImagesPozostałe wiadomościProfilaktyka zdrowiaLody mogą poprawić pracę mózgu i procesy myślowe? Zjedzone o odpowiedniej porze - takDzieci, ale i dorośli, uwielbiają lody. Choć trudno je uznać za zdrowe jedzenie, to zdaniem badaczy z Japonii spożywanie ich - zwłaszcza na śniadanie - może nieść za sobą pewne korzyści. Specjaliści są zdania, że miseczka tego przysmaku podana na pierwszy posiłek w ciągu dnia ma korzystny wpływ na pracę mózgu i procesy myślowe. Jak to możliwe?ZwierzętaMasz psy i wybierasz się w podróż pociągiem? Bilet możesz kupić tylko dla jednegoPKP nie przewiduje możliwości podróży jednej osoby z więcej niż jednym psem. W kasach ani przez Internet nie można kupić biletu dla kolejnego czworonoga. - Nie ma takiej opcji - podkreśla rozmówczyni serwisu Dzień Dobry TVN. Kolej tłumaczy się regulaminem, a pasażerowie mają spory problem. Gwiazdy"Mam owulację od kilku miesięcy, ale nic się nie dzieje". Sandra Kubicka o problemach z płodnościąBycie mamą to wielkie marzenie Sandy Kubickiej. Znana modelka zmaga się z zespołem policystycznych jajników, przez co ma problemy z płodnością. Dzięki odpowiedniemu leczeniu powróciła jej owulacja, ale mimo starań nie może zajść w ciążę. Ślub i weseleFiskus może przyjrzeć się weselnym kopertom. Nowożeńcom grozi wysoka karaPieniądze w kopercie na stałe wpisały się w polską tradycję. Ten najpopularniejszy podarunek ślubny cieszy zarówno państwa młodych, jak i gości, którzy nie muszą głowić się nad prezentem. Jednak obdarowani nie zawsze zdają sobie sprawę, że upominki ślubne podlegają opodatkowaniu. Kiedy należy je zgłosić do urzędu skarbowego? Ile ma się na to czasu? Na te pytania odpowiedziała adwokat Eliza Kuna. Przepisy kulinarneLemoniada jagodowa podbija TikToka. Jak ją przygotować?Lemoniada to idealny napój na upalne dni. Można ją komponować z różnych sezonowych owoców. Tym razem przedstawiamy wam wersję ze świeżymi jagodami. Ten przepis przypadł do gustu użytkownikom TikToka. Związki i seks86 proc. samotnych osób chciałoby przeżyć letnią miłość. Czy taki związek ma szanse na przetrwanie?W sezonie wakacyjnym częściej wychodzimy na randki i szukamy kontaktu z drugą osobą, a sprzyjająca aura sprawia, że single i singielki znacznie łatwiej się zakochują. Dlaczego? Zdradzamy powody oraz rokowania. Czy letni romans może przerodzić się w długotrwałą relację?MakijażMakijaż wykonany zamrożonym beauty blenderem? Ten trik podbija TikToka TikTok stał się źródłem licznych makijażowych trendów. Użytkowniczki z całego świata dzielą się swoimi kosmetycznymi odkryciami, które często zyskują miano międzynarodowych hitów. Tak jest w przypadku makijażu wykonywanego za pomocą zamrożonego beauty blendera. Na czym polega jego fenomen? Związki i seksWdowiec dał nowej partnerce prezent. Podarek dowiódł, że mężczyzna nie jest gotowy na kolejny związekKażdy przeżywa śmierć bliskiej osoby na swój sposób. Jedni już po kilku miesiącach chcą wejść w nową relację, drudzy zaś potrzebują o wiele więcej czasu, by móc na nowo się zakochać. Swatka Anna Guzior-Rutyna opowiedziała o historiach swoich klientów, wdowców i wdów, którzy zgłosili się do niej, by pomogła im odnaleźć nową drugą połówkę. Jak rozpoznać, że ktoś nie jest jeszcze gotowy na kolejny związek?Profilaktyka zdrowia"Dzieci chcą jeść, tylko czasami napotykają różne trudności". Jak poradzić sobie z niejadkiem?Żywienie dziecka to niełatwy temat. Niektóre maluchy nie mają żadnych problemów z jedzeniem i chętnie sięgają po nowe smaki. Inne - choćby rodzice stanęli na głowie - nie chcą jeść wcale lub sięgają tylko po jeden rodzaj pokarmu. Co sprawia, że część dzieci ma takie problemy i co można zrobić z niejadkiem? Zapytaliśmy o to Annę Radowicką, dietetyczkę. GwiazdyRadosław Majdan wychowuje dzieci Jacka Rozenka. Aktor powiedział, co o tym myśliJacek Rozenek w najnowszym wywiadzie zdobył się na szczere wyznanie i powiedział, co sądzi na temat ojczyma swoich dzieci. Radosław Majdan, obecny mąż Małgorzaty Rozenek, bierze czynny udział w wychowywaniu dwóch synów aktora: Stanisława i Tadeusza. Jak jego starania ocenia ojciec chłopców?Jak smakują Włochy?Włoski styl życia, który pokochał cały świat. Na czym polega "La Dolce Vita"? „Słodkiego miłego życia” – wyśpiewane przez zespół Kombi życzenia to, wydawać by się mogło, dla wielu niespełnione marzenie. Tymczasem w słonecznej Italii „la dolce vita” to wręcz filozofia życia, którą z czasem pokochał cały świat. Jak czerpać z włoskiego stylu bycia tak, aby rzeczywistość stała się bardziej kolorowa?ParentingŚmierć noworodka to rozpacz rodziców i bezradność lekarzy. "Dajemy prześcieradełko z zapachem maluszka"Wyczekiwane od tygodni, przychodzą na świat za wcześnie i zanim zdążą się na nim na dobre zadomowić, to ich rodzice nierzadko muszą się z nimi pożegnać. Wcześniaki. I choć na świecie były tylko przez chwilę, to zostawiają po sobie olbrzymią pustkę, smutek, ale też nadzieję. W kolejnej odsłonie cyklu autorskiego cyklu „Pożegnania” Adam Barabasz rozmawia z Oliwią Mańkowską, położną na oddziale zaplanował przyjęcie dla całej klasy. Zapomniał powiedzieć o tym mamieHuczne przyjęcie w gronie szkolnych przyjaciół to marzenie niejednego dziecka. Decyzja o organizacji kinderbalu zwykle leży po stronie rodziców, jednak zdarzają się wyjątki od tej reguły. Udowadnia to historia 50-leniej Diane Campbell z Wielkiej Brytanii. Syn kobiety chciał uczcić początek wakacji i zaprosił do domu ponad trzydzieścioro dzieci. Niestety nie skonsultował tego wcześniej z mamą. ZdrowieMetamorfoza uśmiechu odmieniła Jolantę. "Przez całe życie nie nauczyłam się śmiać"Jolanta Nowacka-Duraj postanowiła odmienić swoje życie. Nie chciała już dłużej odczuwać dyskomfortu podczas spotkań ze znajomymi, kiedy wstydziła się przy nich jeść i śmiać. Dlatego wzięła udział w "Metamorfozie Uśmiechu". Kobiecie pomogli specjaliści z Malo Clinic. Jak sobie poradzili? Efekty są niezwykłe. WłosyJak przyspieszyć porost włosów? Są na to proste sposobyDługie włosy uznawane są za jeden z atrybutów kobiecości. Aby były piękne, potrzebują odpowiedniej pielęgnacji. Co ciekawe, dobrych kosmetyków do włosów wcale nie trzeba szukać na sklepowych półkach. Równie skuteczne będą te przygotowane samodzielnie z produktów, które zazwyczaj mamy w domu. Po nich włosy również będą nie tylko szybciej rosły, ale i zachwycały wyglądem. PoradyJak wybrać hotel na wakacje z dziećmi? Oto porady ekspertki Jesteśmy w szczycie sezonu urlopowego. Dla tysięcy rodziców oznacza to wybór odpowiedniego hotelu, który zapewni rozrywkę zarówno dorosłym, jak i najmłodszym. Na co zwrócić uwagę podczas szukania odpowiedniego miejsca na wypoczynek? Na to pytanie oraz nurtujące kwestie widzów odpowiedziała w Dzień Dobry Wakacje Joanna Preisner, właścicielka hotelu dla utraconych dzieci przechodzą traumę w szpitalu. "To była dla mnie istna tortura. Mój stan był krytyczny"Codziennie na świecie umiera ok. 7 tys. noworodków. Jedną z najczęstszych przyczyn są komplikacje związane z przedwczesnymi porodami. Około jednej trzeciej zgonów ma miejsce w pierwszym dniu życia. 24 godziny to bardzo niewiele, by pomieścić fizyczny ból, rozpacz i poczucie się przy grilluPrzekąski z grilla w zdrowej odsłonie. Zdradzamy proste i szybkie przepisy na zaskakujące daniaDrodzy fani grilla i fast foodów! Specjalnie dla was przygotowaliśmy połączenie, obok którego nie da się przejść obojętnie. Nasza specjalistka Martyna Chomacka wyczarowała w kuchni hot-dogi z rusztu oraz żytnią pajdę z Kiełbasą Łysecką od JBB Bałdyga. Czujecie się zaciekawieni? PolskaWyjątkowy spacer po Zoo w Borysewie. "Tutaj życie niektórych zwierząt zaczyna się w nocy"Zwiedzanie ogrodu zoologicznego to nie lada atrakcja dla osób w każdym wieku. Wiele zwierząt budzi podziw nie tylko samym wyglądem, ale także swoim zachowaniem i zwyczajami. W Dzień Dobry Wakacje przekonał się o tym Bartek Jędrzejak. Jakie atrakcje czekały na reportera w Zoo w Borysewie? Styl życiaCoca-Cola od 50 lat w Polsce. Jak zaczęła się jej historia? "Zawsze łączyła ludzi" Coca-Cola pojawiła się w Polsce w 1972 roku. Już od pierwszych godzin stała się towarem, który chciał mieć każdy. Przez lata marka umacniała swoją pozycję przez uczestnictwo w wydarzeniach muzycznych czy sportowych. Dziś towarzyszy także podczas celebracji ważnych dla nas chwil. Związki i seksJak zachowują się randkowi desperaci? "W tych sytuacjach powinna nam się zapalić czerwona lampka" Po pierwszym spotkaniu opowiada o wspólnych planach na przyszłość i założeniu rodziny. Dzwoni kilkanaście razy dziennie, co chwilę wysyła kolejne wiadomości. Randkowy desperat tak bardzo chce znaleźć drugą połówkę, że zamiast zaimponować swojej sympatii, odstrasza ją. Swatka Anna Guzior-Rutyna wskazuje, jakie zachowania nowo poznanej osoby powinny być sygnałem, że lepiej szybko zakończyć tę kulinarnePyszne desery z dodatkiem najlepszych lodów - przepisy Grzegorza ZawieruchyLody są świetnym deserem nie tylko same w sobie, ale również w połączeniu z innymi pysznymi produktami. Bardzo ważne jest, aby były jak najlepszej jakości. Właśnie po takie sięgnął Grzegorz Zawierucha, przygotowując w kuchni Dzień Dobry TVN mini bezowe torciki z lodami i truskawkami, jagodowe bułeczki z kruszonką i lodami oraz tartę lodową z dodatkami. Sprawdź przepisy. GwiazdySylwia Bomba potwierdziła informację o śmierci byłego partnera. "Odszedł od nas tata Antosi"Nie żyje Jacek Ochman, były partner Sylwii Bomby i ojciec jej dziecka. Gwiazda programu "Gogglebox. Przed telewizorem" potwierdziła tę informację za pośrednictwem mediów społecznościowych. Wydała krótkie oświadczenie i pożegnała zmarłego. Profilaktyka zdrowiaJak słońce szkodzi oczom? "Promieniowanie UV może doprowadzić do rozwoju nowotworów"W czasie wakacji przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych powinniśmy chronić nie tylko skórę, ale również oczy. Jak bardzo słońce jest dla nich niebezpieczne? Czy to dla nich jedyne zagrożenie? Rozmawialiśmy na ten temat z Sylwią Kijewską, optometrystką. Gorące tematyOszukali przeznaczenie i uniknęli śmierci. Co ich uratowało? Moneta, telefon lub los. "To był cud"Od śmierci dzieliły ich zaledwie sekundy lub centymetry. Gdyby nie łut szczęścia, przeczucie lub podjęte w przypływie emocji i na podstawie impulsu decyzje, dziś nie byłoby ich już na tym świecie. Możliwe, że to sprawka przypadku, ale aż trudno uwierzyć, że żadne siły nadprzyrodzone nie maczały w tym palców. Okazuje się, że uratować człowieka może zwykła moneta lub nieaktywny telefon. GwiazdyAnita ze ŚOPW pokazała nam pokoje dzieci: "Kiedy Bianka tu weszła, to zaświeciły jej się oczka"Anita i Adrian to jedna z par, która powiedziała sobie "tak" w programie "Ślub od pierwszego wejrzenia". Małżeństwo przetrwało program i od czterech lat tworzy szczęśliwy związek. Para niedawno przeprowadziła się do Krakowa. Jak się urządziła? Ich mieszkanie odwiedziła dziennikarka serwisu Dzień Dobry TVN, Karolina Agnieszki Kaczorowskiej-Peli wywołały burzliwą dyskusję. Fanka: "Ostatnie zdanie jest poniżej pasa"Agnieszka Kaczorowska-Pela opublikowała w mediach społecznościowych selfie z mężem. Fotografii towarzyszy opis, w którym tancerka definiuje szczęście. Jedno zdanie wywołało poruszenie w sieci. - Powiedz matce, która urodziła martwe dziecko albo rodzicom, których dziecko umiera na raka, albo uchodźcom wojennym, że szczęście to wybór - skomentowała żyje syn Magdaleny Stępień i Jakuba Rzeźniczaka. "Czujemy niewyobrażalny ból"Zmarł Oliwier, syn Magdaleny Stępień i Jakuba Rzeźniczaka. Chłopiec miał niewiele ponad rok. O jego śmierci poinformowali za pośrednictwem Instagrama pogrążeni w żałobie rodzice. - Czujemy niewyobrażalny ból, ale i ogromną wdzięczność za każdy dzień jego życia - czytamy. Ślub i weselePoślubiła samą siebie, a teraz się tłumaczy. "Nikogo nie skrzywdziłam". Czym jest sologamia?Wiele mówi się dziś o miłości do samego siebie i akceptacji własnego "ja". Kshama Bindu wzięła sobie te słowa do serca tak mocno, że postanowiła przypieczętować sologamię ślubną przysięgą. Ceremonia wzbudziła kontrowersje, a 24-letnia panna młoda tłumaczy, dlaczego podjęła taką w Polsce zabraknie cukru? Ekspert nie ma wątpliwości Od kilkunastu dni Polacy masowo wykopują cukier. Zainteresowanie jest tak duże, że niektóre sklepy zaczęły wprowadzać limity i pojedynczy klient może kupić np. nie więcej niż 10 kilogramów tego produktu. Czy robienie zapasów naprawdę ma sens? Co na ten temat mówią eksperci?Związki i seksPoszła na randkę z chłopakiem z Tindera i zaczęła rodzić. "Pielęgniarki myślały, że to ojciec dziecka"Niezwykłe historie miłosne nie są jedynie wytworem ludzkiej wyobraźni. Zdarzają się naprawdę i to w najmniej oczekiwanym momencie. Owiane złą sławą aplikacje randkowe okazują się być miejscem, w którym można spotkać wartościowego partnera, kandydata na męża oraz wspaniałego ojca. Doświadczyła tego Alyssa Jane, która poznała Maxa, gdy była w 6. miesiącu ciąży. Mężczyzna był obecny przy porodzie jej syna. - To gotowy scenariusz na film - doceniają internauci. Styl życiaPraca seksualna w Polsce. Te kobiety wybrały ją z pełną świadomością. "Klienci spełniają ze mną fantazje" W jednym z odcinków programu "Kobiecy Punkt Widzenia" w TVN24 GO Małgorzata Mielcarek rozmawiała z kobietami wykonującymi pracę seksualną w Polsce. Z czym muszą mierzyć się na co dzień? Na czym polegają ich usługi? O swojej pracy i o ciemnych stronach seksbiznesu opowiedziały eksortki, domina i aktorka porno. NewsyWisła wysycha - zbliżamy się do rekordowo niskiego poziomu wodyWisła wysycha - z jej dna wynurzają się kamienie i wysepki, a w wielu miejscach można zobaczyć jej piaszczyste dno. Niewiele brakuje do pobicia rekordu najniższego poziomu wody w największej polskiej rzece. Wędkarze informują o śniętych rybach, a część promów zawiesiła kursowanie. Gorące tematyPrzerwy w dostawie prądu w Warszawie. Czy czeka nas blackout?Pogłębiający się kryzys energetyczny sprawia, że coraz częściej mowa o zaciskaniu pasa, nie tylko w Polsce, ale w całej Europie. Niedobory energii mogą odbić się na pracy wielu miejsc. Czy Warszawę czeka blackout i przerwy w dostawie prądu?GwiazdyKatarzyna Pakosińska pokazała pasierba. "Kończy dziś 20 lat"Katarzyna Pakosińska to jedna z najbardziej rozpoznawalnych polskich artystek kabaretowych. Gwiazda bardzo chętnie korzysta z mediów społecznościowych, pozwalając fanom obserwować skrawki jej prywatnego życia. Niedawno na swoim Instagramie opublikowała niezwykłe zdjęcie. Pozują do niego ważni dla artystki mężczyźni - mąż i pasierb. Profilaktyka zdrowiaPogryzienie przez pluskwy to więcej niż problem dermatologiczny. "U niektórych pojawiają się urojenia"Pluskwy to niewielkie owady, które bardzo często można spotkać w domach. Choć ich ugryzienia nie są groźne dla zdrowia, to potrafią mocno uprzykrzyć życie. Jak rozpoznać, że mamy pluskwy? Jak złagodzić obawy pogryzienia? Na ten temat rozmawialiśmy z lek. Anną Bachledą-Curuś, dermatologiem, specjalistą medycyny estetycznej. ZdrowiePrzyjrzyj się swoim majtkom. Niektóre modele mogą wywołać ból i infekcje intymneMajtki to ważny element garderoby, ale nieodpowiednio dobrane mogą wywołać ból i przyczynić się do występowania infekcji intymnych. Warto więc roztropnie podchodzić do kupna bielizny. Sprawdź, jakie modele najlepiej wybierać. GwiazdyWażne zmiany w życiu Łukasza ze "ŚOPW". "Chciałbym podzielić się dobrymi wiadomościami"Łukasz Kuchta z 4. edycji "Ślubu od pierwszego wejrzenia" poinformował fanów o przełomowym momencie w jego życiu. Zażegnał spór ze swoją byłą żoną Oliwią Ciesiółką o opiekę nad dzieckiem i znów ma regularny kontakt z synem. Jak wyglądają ich relacje?ParentingKontrowersyjne wyzwanie w sieci. Rodzice sprawdzają, czy dziecko stanęłoby w ich obronieWięź łącząca rodziców z dziećmi jest szczególna. Zdecydowana większość matek i ojców zrobiłaby dla swoich pociech wszystko. Użytkownicy TikToka doszli do wniosku, że godna podziwu chęć wspierania bliskiej osoby powinna być obustronna, dlatego wymyślili osobliwe wyzwanie. Biorące w nim udział maluchy muszą zdecydować, czy są gotowe stanąć w obronie opiekunów. Jakie wnioski pozwala wysnuć taki eksperyment?Gorące tematyZakonnice znalazły dziewczynkę w oknie życia. "Miała zapiętą pępowinę. Nie płakała". Co stanie się z dzieckiem?W szczecińskim oknie życia siostry ze Wspólnoty Sióstr Uczennic Krzyża znalazły noworodka. Dziewczynka była owinięta w pieluszkę. Zakonnice w oczekiwaniu na przyjazd pogotowia zdążyły ją ochrzcić i nadały jej imię Maria. Co dalej stanie się z maluchem? Jakie są procedury?GwiazdyMaffashion wrzuciła zdjęcie w bikini. Odpowiedziała, dlaczego tak mocno schudłaMaffashion nie ma ostatnio najłatwiejszego czasu. Blogerka modowa jakiś czas temu rozstała się z Sebastianem Fabijańskim, a w sieci ciągle pojawiają się nowe spekulacje na temat życia prywatnego dawnej pary. Julia Kuczyńska nie ukrywa, że w ostatnim czasie gubi kilogramy przez to, co się u niej dzieje. GwiazdySandra Kubicka zachwyca wakacyjnym zdjęciem z mamą i babcią. "Takie geny to skarb"Sandra Kubicka przebywa na rodzinnych wakacjach w Turcji. Celebrytka wypoczywa w 5-gwiazdkowym hotelu wraz z mamą, babcią oraz partnerem i relacjonuje na Instagramie niemal każdą chwilę urlopu. Internauci zauważyli jej niezwykłe podobieństwo do bliskich. - Takie geny to skarb - czytamy w komentarzach. Gorące tematyU dwuletniego Jerzyka wykryto groźnego guza mózgu. Rodzice proszą o pomoc. "Boimy się"Jerzyk ma zaledwie lata, a już toczy trudną walkę z chorobą nowotworową. U chłopca lekarze stwierdzili dysplazję i padaczkę, a z czasem wykryli glejaka mózgu. Diagnoza niesie za sobą konieczność wykonania kosztownej operacji w niemieckiej klinice. Trwa zbiórka pieniędzy na ten cel. Zobacz, jak możesz Sokołowska pokazała zdjęcie dziecka. "Szczęście"Katarzyna Sokołowska powitała na świecie swoje pierwsze dziecko. Radosną nowinę jurorka "Top Model" przekazała za pośrednictwem mediów społecznościowych, gdzie zdradziła płeć maleństwa. Pod opublikowanym zdjęciem posypały się liczne gratulacje. NewsyZnalazł dziecko w koszu na śmieci, teraz stara się o adopcję. "Kocham go tak, jakby był moim synem"22-letni Jimmy Amisial znalazł w koszu na śmieci czteromiesięcznego chłopca. Dziecko było nagie, a na ciele miało liczne ślady po ukąszeniu mrówek. Młody mężczyzna zabrał porzucone niemowlę do domu i, mimo problemów finansowych, wychowywał je przez niemal pięć lat. Teraz zbiera pieniądze na legalną Wellman o alkoholizmie Polek. "Porażające dane"Szacuje się, że w Polsce może być nawet 1,5 miliona kobiet uzależnionych od alkoholu. Dorota Wellman w swoim najnowszym felietonie przyjrzała się temu problemowi. - Kobiety piją. Coraz więcej - podkreśliła prowadząca Dzień Dobry TVN. GwiazdyMonika Mrozowska pozuje topless w słonecznej Hiszpanii. "Zjawa, ale jaka piękna"Monika Mrozowska opublikowała w mediach społecznościowych zdjęcie, do którego zapozowała topless pokryta błotem. Fani docenili naturalność aktorki. - Uwielbiam panią, tak trzymać - napisała jedna z internautek. Gorące tematyNic nie widzi, ale musi zajmować się matką po udarze. "Jestem zdana na łaskę obcych"Katarzyna Rolnik jest osobą niewidomą, a od niemal dwóch lat musi opiekować się mamą, która przeszła udar. Gdyby nie pomoc kilku osób, nie dałaby sobie sama rady. Dlaczego urzędnicy nie zapewnili niepełnosprawnym kobietom całodobowej pomocy? Sprawie przyjrzeli się reporterzy programu Uwaga! życiaJak pachniały perfumy sprzed 3200 lat? Naukowcy odtworzyli starożytny zapachPierwszą znaną z imienia kobietą, która zajmowała się wytwarzaniem perfum była Tapputi z Mezopotamii. Żyła około 3200 lat temu, a jej formułę niedawno odtworzyli naukowcy. Jak pachniały perfumy sprzed tysięcy lat?GwiazdyRoksana Węgiel błyszczy w bikini. Fani nie kryją zachwytu. "Jesteś idealna" Roksana Węgiel jest jedną z najpopularniejszych artystek wśród młodej publiczności. Piosenkarka jest aktywna w mediach społecznościowych, gdzie dzieli się z fanami swoją codziennością. W najnowszym poście na Instagramie 17-letnia gwiazda udostępniła zdjęcie z wakacji nad polskim morzem. Kolorowe bikini eksponuje nienaganną sylwetkę wokalistki. GwiazdyDzień komediowy na Top of the top Sopot Festival. Wystąpią Pakosińska, Kryszak, MotykaW czwartym dniu Top of the Top Sopot Festival wystąpią na scenie artyści związani z kabaretem. Na scenie Opery Leśnej zobaczymy Katarzynę Pakosińską, Jerzego Kryszaka oraz Roberta Motykę. W programie Dzień Dobry Wakacje dali próbkę swoich możliwości i opowiedzieli o wakacjach nad Radwańska świętuje drewnianą rocznicę ślubu. Pokazała zdjęcie męża Agnieszka Radwańska i Dawid Celt obchodzą kolejną rocznicę ślubu. Z tej okazji tenisistka opublikowała w sieci zdjęcie, na którym czule obejmuje męża. Ile lat minęło odkąd para powiedziała sobie sakramentalne "tak"?GwiazdyTo nasz kraj uratował życie księżnej Yorku. "Jestem bardzo dumna z mojej przyjaźni z Polakami"Księżna Yorku odwiedziła Polskę kolejny raz. Sara Ferguson znana jest ze swojej działalności charytatywnej. Tym razem postanowiła wesprzeć placówkę opiekującą się niewidomymi uczniami z Charkowskiej Akademii Muzycznej. GwiazdyAleksandra Hamkało opowiedziała o leczeniu depresji. "Nigdy nie wstydziłam się mojej choroby"Aleksandra Hamkało poruszyła w sieci temat depresji i towarzyszącej jej nerwicy lękowej. Aktorka opowiedziała o własnych doświadczeniach i zapewniła fanów, że choroba nie jest powodem do wstydu. - Mówienie o niej z otwartością jest ważne - podkreśliła "Down the Road" się zaręczyli. "Bardzo kocham moją narzeczoną"Daria i Przemek poznali się na planie 3. edycji "Down the Road. Zespół w trasie". Uczestnicy szybko się zaprzyjaźnili, a z czasem połączyło ich głębsze uczucie i zostali parą. Teraz ogłosili, że się zaręczyli. Zakochani pochwalili się też romantycznymi fotografiami. Ślub i weseleJej dom zniszczyły rosyjskie rakiety. W jego ruinach zorganizowała sesję ślubną Daria Steniukova przygotowywała się do ślubu, gdy rosyjskie rakiety uderzyły w jej rodzinny dom w ukraińskiej Winnicy. W czasie nalotu w mieście zginęły 24 osoby. Ceremonia odbyła się normalnie i towarzyszyła jej niezwykła sesja zdjęciowa, której efekty obiegły cały świat. ZdrowiePiszczą, drżą, ruszają kończynami. Jak "zachowują się" zmarli? Patolog wyjaśniaLudzkie ciało potrafi zaskakiwać nawet po śmierci. Wszystkie mechanizmy w nim zachodzące, choć zdefiniowane i wytłumaczone przez naukowców badających zmarłych, mogą wywołać dreszcze na skórze żywych. Dziwne odgłosy i ruchy usłyszane oraz zaobserwowane w kostnicach byłyby idealnym motywem przerażającego horroru. Kiedy narządy gniją powoli, a kiedy szybko? Czy rzeczywiście można wytworzyć z ciała prawdziwe mydło? Patolog rozwiewa akcje#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nasRedakcja Dzień Dobry TVN chce być bliżej Was, dlatego z radością przedstawiamy naszą nową inicjatywę - #DzieńDobrywPolsce. Zapraszamy do zapoznania się ze szczegółami akcji.

Swój zwykle stosowany krem na dzień powinnaś teraz zamienić na krem z linii do opalania. Preparaty do opalania twarzy to przede wszystkim krem z filtrem 50, ale w sprzedaży znajdziesz też kremy z niższym faktorem SPF 30. Taki filtr zawiera np. Matujący krem do twarzy NIVEA SUN. Wśród kremów NIVEA SUN znajdziesz też krem z filtrem 50

Krem do stosowania na twarz, szyję oraz dekolt. Jego zadaniem jest wzmocnienie bariery naskórkowej, oraz rozjaśnienie istniejących już niedoskonałości i pajączków. Działa osłaniająco na nadmiernie wrażliwą skórę. Niveroskin Krem do skóry naczynkowej To popularny krem do cery naczynkowej, ale też do pozostałych partii ciała.

Krem chroniący skórę przed promieniami słońca nie utrzymuje się na niej długo. Co roku do 6 tys. ton balsamu ląduje w morzach i oceanach. To złe wieści zarówno dla ludzi, którzy nie są chronieni przed słońcem, jak i dla ryb – przekonują autorzy raportu Hiszpańskiej Rady Badawczej. Nanocząsteczki jednego z głównych składników balsamów, tj. dwutlenku tytanu, w połączeniu z wodą i słońcem tworzą nadtlenek wodoru. Substancja ta zabija plankton będący podstawą pożywienia całego łańcucha pokarmowego. Naukowcy nie namawiają jednak ludzi do rezygnacji z ochrony przeciwsłonecznej. – Rozwiązaniem problemu byłoby opracowanie przyjaznych środowisku zamienników – wyjaśnia ekolog morza Cinzia Corinaldesi. Badania nad chemicznym składem środków ochronnych, który nie pozostawi takiego śladu w wodzie, trwają od ponad dekady. Daniel Stone 17, 99 zł. 27,98 zł z dostawą. Produkt: Krem do opalania Kolastyna Opalanie Eko Ochrona 30 SPF 50 ml. kup do 18:00 - dostawa jutro. 1 osoba kupiła. dodaj do koszyka. Firma. Promowane. Podstawowym warunkiem zdobycia bezpiecznej opalenizny jest stosowanie kremu do opalania. Generalnie, kosmetyki chroniące przed promieniowaniem słonecznym pochłaniają, odbijają lub rozpraszają promienie UV dosięgające powierzchni ludzkiej skóry, chroniąc ją nie tylko przed oparzeniami słonecznymi, ale także przed przyspieszonym starzeniem się skóry. Kremy do opalania stanowią całą gamę produktów, podzieloną ze względu na poziom gwarantowanej ochrony przeciwsłonecznej, oznaczonej wskaźnikiem SPF. Zanim wystawimy skórę na działanie promieni UV, warto sprawdzić, kiedy stosować kosmetyki o wskaźniku SPF 15, a kiedy 50 i jak prawidłowo rozprowadzać krem do opalania na ciele. Zobacz film: "10 urodowych trików, które musisz znać" spis treści 1. Jak wybrać krem do opalania? 2. Jak nakładać krem do opalania? 1. Jak wybrać krem do opalania? Jedynie krem do opalania dopasowany do twoich potrzeb zapewni ci właściwą ochronę przed działaniem promieniowania słonecznego. Na przykład, podczas długich pobytów na słońcu (4 godziny lub więcej) najlepiej zastosować krem o poziomie ochrony SPF 30 lub wyższym. Ważne jest, aby kosmetyk zabezpieczał zarówno przed promieniami UVA, jak i UVB. Pamiętaj również, że wskaźnik SPF informuje jedynie o skuteczności ochrony przed drugim rodzajem promieniowania, które powoduje oparzenia słoneczne. Jak na razie nie istnieje żaden system oznaczeń stosowany dla promieniowania UVA (które przyspiesza proces starzenia się skóry i powoduje powstanie zmarszczek). Z tego powodu najlepiej wybrać produkt gwarantujący ochronę przed szerokim spektrum promieniowania UV. Generalnie, wyższy wskaźnik SPF zapewnia skuteczniejszą ochronę przeciwsłoneczną i waha się od 2 do 50. Badania przeprowadzone w warunkach laboratoryjnych podają, iż krem o wskaźniku SPF 30 pochłania około 97% promieni UVB, podczas gdy produkt o wskaźniku SPF 15 – 93%. Jednak wiele czynników, takich jak pocenie się, obecność odbijającej światło wody czy piasku, a także pora dnia, mogą zmienić te liczby. Optymalny poziom ochrony zapewni krem o wskaźniku SPF 30, idealny dla ludzi aktywnych i spędzających dużo czasu na powietrzu. Dermatolodzy zalecają stosowanie ochrony o wskaźniku co najmniej 15 (chociaż 30 skuteczniej zabezpiecza przed działaniem słońca). Pamiętaj również, że wbrew popularnemu przekonaniu, wskaźnik SPF nie określa czasu, przez jaki skóra będzie chroniona przed promieniami UVB. Krem do opalania i pozostałe kosmetyki do pielęgnacji ciała oznaczone wskaźnikiem SPF 40 lub 50 gwarantują najwyższy poziom ochrony przeciwsłonecznej. Są one idealną opcją dla posiadaczek jasnej karnacji, miłośniczek sportów zimowych, a także ludzi spędzających czas lub pracujących na wysokościach. 2. Jak nakładać krem do opalania? Przed opalaniem dorosła osoba o standardowych wymiarach powinna nałożyć na ciało około 30 gramów kremu do opalania, dokładnie pokrywając wszystkie części ciała wystawione na działanie promieni UV. Szczególną uwagę należy poświęcić miejscom, gdzie skóra jest cienka, czyli nosowi, uszom i stopom. Zbyt cienka warstwa ochronna pokrywająca skórę może obniżyć skuteczność kremu do opalania. Krem do opalania należy nałożyć około 20-30 minut przed wyjściem na zewnątrz, pozwalając kosmetykowi wniknąć w głąb skóry. Podczas opalania zabieg należy ponawiać co 2 godziny, a nawet częściej, biorąc pod uwagę potliwość ciała i styczność z powierzchnią, na której się opalamy. Nigdy nie nakładaj kremu do opalania na wilgotną skórę – przed ponownym zastosowaniem kosmetyku udaj się w ocienione miejsce, pozwalając skórze ostygnąć i wyschnąć. Ochronę przeciwsłoneczną należy stosować podczas długotrwałej aktywności na świeżym powietrzu niezależnie od pogody – promienie słoneczne (w szczególności promienie UVA) z łatwością przenikną przez warstwę chmur. Należy pamiętać o bezwarunkowym zabezpieczeniu skóry między godziną 10 rano a 16, kiedy słońce świeci z największą intensywnością. polecamy

Co jednak istotne, kremy do opalania 24H Hydration Ambre Solaire zawierają pielęgnujące masło shea. Dzięki temu dodatkowi skóra jest nawilżona i odżywiona, a także widocznie zregenerowana. Ochrona przeciwsłoneczna jest bardzo ważna nie tylko w trakcie lata. Sprawdź, czym wyróżnia się krem do opalania i jak poprawnie go aplikować!

Przejdź do treści Czas zbliżających się wakacji to dobra pora by zastanowić się nad kupnem odpowiedniego kremu do opalania. Duży wybór kosmetyków chroniących przed słońcem posiada w swoim asortymencie Nivea. Są to zarówno lekkie emulsje, balsamy, kryjące kremy z wysokim faktorem SPF oraz spraye ochronne na słońce. Warto też zaopatrzyć się w krem na opalanie do twarzy, gdyż cera jest szczególnie narażona na poparzenia słoneczne i utratę wody. Jak chronić skórę przed promieniowaniem słonecznym nad morzem? W upalne dni potrzebujemy skutecznej ochrony przed szkodliwym promieniowaniem słonecznym. W bogatej ofercie kosmetyków Nivea, znajdziemy z pewnością odpowiedni preparat z filtrem przeciwsłonecznym. Wszystkie produkty zatrzymują promienie słoneczne i nawilżają skórę. To bardzo ważne, gdyż w czasie ekspozycji na słońce skóra wysusza się, traci wodę i jest bardziej podatna na podrażnienia oraz zaczerwienienia. Stąd już prosta droga do poparzenia słonecznego. Kremy z filtrem Nivea przeznaczone są dla dorosłych i dla dzieci. Najmłodszym poleca się wysoką ochronę SPF 50. Taki filtr gwarantuje długie i skuteczne zabezpieczenie przed groźnym dla zdrowia promieniowaniem UVA i UVB. Wysoki filtr SPF 50 przeznaczony jest także dla osób z jasną, wrażliwą skórą, która wymaga szczególnej ochrony. Idealny krem do opalania nad morze jest wodoodporny. To bardzo istotne, ponieważ podczas kąpieli w morskiej toni lub hotelowym basenie, promienie słoneczne odbijają się od tafli wody i mogą równie mocno poparzyć skórę, co podczas opalania na piasku. Nawilżający balsam do opalania Nivea posiada podwójną funkcję. Łączy w sobie zalety odżywczego balsamu o lekkiej konsystencji z ochroną przed słońcem. Jeśli nasza skóra przyzwyczaiła się do upałów i chcemy przyspieszyć proces opalania się, możemy sięgnąć po karotenowy balsam do opalania lub olejek do opalania w sprayu. Zapewniają optymalną ochronę a karoten pogłębia naturalny koloryt skóry dając efekt pięknej, nadmorskiej opalenizny. Bezpieczna skóra nad morzem – kremy i balsamy Nivea z filtrem Jadąc nad morze, nad jezioro lub kąpielisko, warto wyposażyć się w skuteczny krem do opalania. Wybór właściwego kosmetyku na słońce zależy od indywidualnych czynników: szybkości opalania się i reakcji skóry na promieniowanie UVA i UVB. Kreatorzy kosmetyków Nivea pracują starannie nad formułą każdego kosmetyku do opalania. Spośród wielu kremów i balsamów, wybierzemy ten, który najlepiej odpowiada preferencjom naszej skóry. Niski faktor SPF6 polecany jest dla osób z ciemniejszą karnacja, odpornych na słońce i takich, które chcą przyspieszyć proces opalania. Nad morze zabierzmy balsam nawilżający z filtrem przeciwsłonecznym. Są to kosmetyki wodoodporne, które chronią na plaży i w morskiej wodzie. Jeśli chcemy odświeżyć opaleniznę, stosujmy spray do opalania. Szybko spryskamy nim plecy i ramiona, które najbardziej są narażone na poparzenia słoneczne. Odświeżający balsam do ciała z filtrem SPF 30 od Nivea, zapewni ochronę przed promieniami o średniej intensywności. Wysoka ochrona przed słończem to głównie balsamy i kremy z faktorem SPF50. Nawigacja wpisu Kosmetyk to dobry krem do cery wrażliwej, który pomaga zminimalizować objawy wrażliwości i przynosi skórze odczuwalną ulgę. 3. Emolium Dermocare, krem do skóry suchej i wrażliwej. Receptura kremu Emolien przynosi ukojenie suchej, wrażliwej i skłonnej do alergii skórze. Może być stosowany już od 1. dnia życia, dlatego sprawdzi Przedstawiamy artykuł z cyklu pt. Porada eksperta. Specjaliści z różnych dziedzin udzielają w nim porad na pytanie nadsyłane przez naszych czytelników. Dzisiaj porady udziela dermatolog Kamila Szarmach z Gabinetu Dermatologii Ogólnej i Estetycznej w Gdańsku .Ostatnio po powrocie z plaży do domu zauważyłam, że na stopach, udach i pośladkach pojawiła się wysypka. Pełno małych, czerwonych i swędzących krostek. Zniknęło po paru godzinach. Następnego dnia znów się pojawiło jak tylko wyszłam na słońce. Co to może być? Czy mogłam złapać coś na plaży?Opisane przez Panią zmiany mogą być spowodowane słońcem, kremem do opalania, balsamem do ciała, płynem do kąpieli, wodą lub raczej jakąś szkodliwą substancją rozpuszczoną w wodzie itp.. Mniej prawdopodobne jest, że wystąpiły po kontakcie z samym piaskiem (chyba, że został na piasku rozlany lub rozsypany jakiś uczulający Panią preparat). Ponieważ zmiany skórne wystąpiły na plaży, przypuszczam, że Pani skóra miała kontakt ze słońcem, co w obecnym czasie nie jest aż tak bardzo oczywiste. Słońce może być przyczyną różnych chorób skóry, które określa się wspólną nazwą fotodermatozy. Najczęstszą chorobą, bo występującą u około 20% populacji są tzw. wielopostaciowe osutki świetlne (z ang PLE lub PMLE). Nazwa pochodzi od tego, że u różnych osób zmiany skórne mają odmienny charakter, natomiast u danej osoby po kontakcie ze słońcem skóra zawsze reaguje podobnie. Mogą to być np. swędzące zmiany drobnogrudkowe na nogach, tak jak u Pani, lub grudki i pęcherzyki na dekolcie u innej osoby. Wykwity pojawiają się po godzinach lub dniach po ekspozycji i występują tylko na skórze opalanej. Z reguły występuje świąd. Pacjenci często mówią, że maja alergię na zmian skórnych po kontakcie ze słońcem mogą być także przyjmowane leki. Nie można opalać się przyjmując niektóre antybiotyki (fluorochinolony, tetracykliny, sulfonamidy), izotretinoinę, leki nasercowe (amiodaron) czy leki przeciwzapalne (piroxicam). Na rynku dostępne są też preparaty przyspieszające opalanie, które mogą zawierać tzw. psoraleny. Poparzenie słoneczne w takim przypadku może być bardzo niebezpieczne. Słońce może zaostrzyć przebieg takich chorób jak łojotokowe zapalenie skóry, opryszczka, liszaj płaski, liszaj rumieniowaty i inne. Swędzące grudki mogły także powstać w wyniku uczulenia lub podrażnienia. Jeżeli do uczulenia doszło w wyniku działania słońca i substancji na skórze, wówczas jest to reakcja fotoalergiczna lub fototoksyczna, która może objawiać się jak opisane przez Panią swędzące grudki. Uczulenie (alergia) to nadmierna reakcja skóry na substancję z reguły obojętną dla większości ludzi (np. filtry słoneczne). Podrażnienie natomiast występuje wówczas, gdy zmiany skórne pojawiają się u większości osób mających kontakt z daną substancją ( toksynami wydzielanymi przez sinice). Przyczyną odczynów uczuleniowych związanych ze słońcem i substancją na skórze mogą być filtry słoneczne, środki zapachowe, konserwanty kosmetyków. Możliwa jest również sytuacja, że np. krem do opalania nie wywołał zmian na skórze w górnej partii ciała bo nie było tam kontaktu z drażniącym piaskiem. Zmiany mogły natomiast pojawić się na nogach bo jednoczesne posmarowanie kremem i ocieranie piaskiem było drażniące dla skóry i zareagowała ona wysypką - czyli stanem zapalnym broniąc się w ten sposób. Aby sprawdzić, czy przyczyną wysypki jest krem do opalania proponuję posmarować skórę za uchem. Jeżeli po 1-2 lub 3 dniach pojawią się swędzące grudki, to wówczas jest prawdopodobieństwo, że przyczyną zmian skórnych był właśnie ten krem. Najczęściej skórne postaci uczulenia wywołują środki zapachowe dodawane do prawie wszystkich kosmetyków. Na drugim miejscu są środki konserwujące czyli parabeny. Aby ograniczyć występowanie odczynów uczuleniowych do kosmetyków dla alergików lub dla dzieci nie dodaje się środków zapachowych i parabenów. Jeżeli szukasz dermatologa na terenie Trójmiasta, skorzystaj z naszego katalogu. jAxC.

1ehcxgw0by.pages.dev/47

1ehcxgw0by.pages.dev/8

1ehcxgw0by.pages.dev/79

1ehcxgw0by.pages.dev/14

1ehcxgw0by.pages.dev/74

1ehcxgw0by.pages.dev/3

1ehcxgw0by.pages.dev/30

1ehcxgw0by.pages.dev/70

jaki krem do opalania nad polskie morze